Помогаем детям развиваться, верить в свои силы и достигать новых результатов через движение. Индивидуальные занятия с квалифицированным инструктором.
Кому подходят занятия АФК?
АФК – это комплекс методик, разработанный специально для детей, которым требуется особый подход к физическому развитию. Наши занятия направлены на социализацию и физическую реабилитацию при:
-
Нарушениях координации и моторики.
-
Задержках психомоторного развития.
-
Особенностях развития (РАС, СДВГ, ДЦП и др.).
-
Необходимости укрепления мышечного тонуса и коррекции осанки
Какие задачи решает АФК: от физического здоровья до развития интеллекта
1. Физические и моторные проблемы
Это база, с которой начинается работа. АФК помогает справиться с физическими ограничениями:
-
Нарушение координации и баланса: работа с «неуклюжестью», трудностями в удержании равновесия (используются балансиры, нестабильные платформы).
-
Мышечный тонус: коррекция гипертонуса (зажатости) или гипотонуса (слабости мышц).
-
Нарушения осанки и стоп: профилактика и коррекция сколиоза, кифоза, вальгусной деформации стоп и плоскостопия.
-
Мелкая и крупная моторика: развитие точности движений, умения управлять своим телом в пространстве.
-
Физическая выносливость: укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, которые часто ослаблены у детей с ОВЗ из-за малоподвижности.
2. Неврологические и когнитивные проблемы
Поскольку движение напрямую связано с развитием мозга, АФК решает следующие задачи:
-
Сенсорная дезинтеграция: помощь детям, которые слишком остро или, наоборот, слабо реагируют на внешние стимулы (свет, звук, прикосновения). Занятия помогают мозгу правильно обрабатывать сигналы от органов чувств.
-
Межполушарное взаимодействие: специальные упражнения создают новые нейронные связи, что помогает в дальнейшем обучении, чтении и письме.
-
Дефицит внимания и гиперактивность (СДВГ): АФК учит ребенка самоконтролю, умению концентрироваться на задаче и «выпускать» лишнюю энергию конструктивно.
-
Задержки речевого развития (ЗРР): через развитие крупной моторики и мозжечковую стимуляцию часто происходит «толчок» в развитии речи.
3. Психологические и поведенческие проблемы
Для многих детей АФК становится первым успешным социальным опытом:
-
Низкая самооценка и страх неудачи: в АФК упражнения подбираются так, чтобы ребенок мог их выполнить. Ситуация успеха формирует уверенность в своих силах.
-
Проблемы с саморегуляцией: работа с агрессией, импульсивностью или, наоборот, излишней заторможенностью через физическую активность.
-
Страх пространства и движений: преодоление зажимов, боязни высоты (даже небольшой скамейки) или новых движений.
4. Социальные проблемы
Это долгосрочные цели, которые делают ребенка более самостоятельным:
-
Социальная изоляция: занятия (особенно в малых группах) учат взаимодействовать с тренером и сверстниками, соблюдать правила и очередность.
-
Бытовая несамостоятельность: развитие навыков, которые нужны в жизни (умение координированно одеться, подняться по лестнице, донести предмет).
-
Адаптация к нагрузкам: подготовка ребенка к интеграции в обычную среду (детский сад, школу, спортивные секции).
Как проходят занятия АФК
Инструктор по адаптивной физкультуре выстраивает программу, исходя из возможностей и целей каждого ребенка. Мы используем элементы:
-
Сенсорной интеграции — учим мозг правильно обрабатывать сигналы от тела.
-
Мозжечковой стимуляции — работа на специальных балансирах для улучшения равновесия и речи.
-
Игровой терапии — чтобы физическая нагрузка приносила ребенку радость, а не стресс.
Занятия ведет сертифицированный специалист по АФК и ЛФК. Мы знаем, как найти подход к любому ребенку и превратить тренировку в увлекательное путешествие к здоровью.
Мы находимся в Академическом районе (ул.Краснолесья 30/Чкалова 239). Специально выделенные часы для АФК позволяют проводить занятия в спокойной обстановке. Запишитесь на консультацию!
