ОФП с элементами самообороны
- это общая физическая подготовка с элементами бокса
Как проходит тренировка ОФП для детей
- Полностью отсутсвуют спаринги.
- Отработка техники проходит только по перчаткам и и грушам, но при этом даются основные техники бокса.
- Уровень нагрузки на тренировки средний.
- Задача тренировки ОФП - развить в ребенке ловкость, баланс, повысить уверенность в себе, поставить удар.
Стоимость
- пробная тренировка - бесплатно
- разовая тренировка - 800 руб
- абонемент на 8 групповых занятий в течении месяца - 4000 руб (скидка 600 руб)
-
абонемент на 12 групповых занятий в течении месяца - 5000 руб (скидка 1400 руб)
Время проведения групповых тренировок
С расписанием групповых программ можно ознакомиться здесь.
|
|