Персональный функциональный тренинг
Упражнения в таком тренинге
- задействуют различные групп мышц, в том числе глубоких,
- развивают главные физические характеристики человека – силу, гибкость, выносливость, концентрацию, равновесие,
- создают бодрое настроение на весь день.
Эффект от функционального тренинга
Подтянутое тело, крепкий мышечный корсаж и хорошее настроение.
Высокий темп тренировки оказывает положительный эффект похудения, так как во время тренинга активно сжигаются калории.
Время проведения тренировок
Занятия проводятся с 8.00 до 22.00 часов с понедельника по воскресенье согласно установленного с клиентом расписания.
Длительность одной тренировки – 60 минут. Это оптимальный время что бы достаточно интенсивно проработать группы мышц и не переутомиться.
Стоимость тренировок
- Персональный тренинг с младшим тренером– 1200 руб
- Персональный тренинг со старшим тренером– 1800 руб
- Сплит-тренировка (два человека) с младшим тренером – 2000 руб
- На выезде в пределах города Екатеринбурга - от 3200 руб
Условия тренировки на выезд обговариваются индивидуально (обговариваются индивидуально - ссылка на контакты)
Заинтересовала информация? Позвоните и договоритесь о пробном занятии.
|
|