Пилатес - короткий и приятный путь к достижению поставленной цели
для женщин и мужчин, которым удобно заниматься в Академическом районе в городе Екатеринбурге
Тренировки по пилатесу помогают:
- подтянуть фигуру
- выправить и улучшить осанку
- привести мышцы в тонус
- улучшить координацию
- проработать глубокие мышцы
- реабилитировать спортсменов и танцоров после травм
Как проходит занятие по писатесу в клубе единоборств Самурай
Тренировка проходит в спокойном темпе, упражнения сменяют друг друга постепенно, от простых к более сложным
Кому подходит пилатес и есть ли ограничения
Данный вид физической нагрузки не имеет ограничений. Заниматься пилатесом можно в любом возрасте и с разной физической подготовкой. Особое преимущество – тренировки доступны даже тем, кто страдает болезнями опорно-двигательного аппарата.
Стоимость тренировок по пилатесу
- Персональный тренинг с младшим тренером– 1200 руб
- Персональный тренинг со старшим тренером– 1800 руб
- На выезде в пределах города Екатеринбурга - от 3200 руб
Условия тренировки на выезд обговариваются индивидуально (обговариваются индивидуально)
|
|